Оздоровительный отдых при беременности, путешествия

У каждой женщины беременность протекает сугубо индивидуально, однако общим для всех является одно, а именно – повышенные нагрузки на организм. По этой причине беременным женщинам необходимо больше внимания уделять отдыху, особенно тому, что получило название «оздоровительный отдых».

читать дальше

Беременность и сосуды

В период беременности в организме женщины наблюдаются существенные изменения, касающиеся деятельности сердечно-сосудистой системы. Эта система в период беременности работает с увеличенной нагрузкой, что обусловлено ускорением метаболизма, увеличением общего объема циркулирующей крови, развитием дополнительного круга кровообращения (плацентарно-маточного), а также ростом плода и увеличением массы тела матери.

читать дальше

Как подготовиться к родам

Подготовка организма к родам Сами роды и последующий период ухода за малышом потребуют от женщины больших энергетических затрат и выносливости. Готовиться к этому надо заранее. С первого триместра беременности следует проводить следующие мероприятия:

читать дальше

Детский травматизм

Каковы основные причины и масштабы детского травматизма? Ежедневно во всем мире в результате травм и несчастных случаев погибают около 2 тысяч детей. После достижения девятилетнего возраста неумышленные травмы становятся основной угрозой для жизни и причиной инвалидности детей.

читать дальше

Гимнастика для детей от 10 до 12 месяцев

Приподнимание груди Исходное положение ребенка — лежа на животе. Одну руку положите на поясницу малышу, в то время как другой слегка надавливая на грудь, добейтесь небольшого подъема верхней части тела за счет прогиба спины.

читать дальше