Как научиться танцам Пол Денс и стать инструктором Pole Dance, одному из самых популярных направлений современного фитнеса

Серьезное увлечение танцами или гимнастикой можно довести до совершенства и даже сделать профессией, если воспользоваться тренерскими курсами Full Fit School. Это самая лучшая школа инструкторов по фитнесу в Киеве, практикующая индивидуальный подход в обучении. Самыми популярными направлениями фитнеса являются Пол Денс и спортивные танцы на пилоне. Занятия проводятся для женщин и для мужчин. Чтобы преуспеть […]

читать дальше

Где найти тренера и как выбрать правильное спортивное питание в Киеве

Если вы хотите сделать тренировки частью своей жизни, мы рекомендуем заниматься с тренером. Он позволит вам внедрить в свою жизнь хорошие привычки, благодаря чему в последующем спортивные нагрузки станут неотъемлемой частью вашего досуга. Обращаем ваше внимание на тот факт, что далеко не все тренеры помогают людям сделать их образ жизни более здоровым. Неадекватные нагрузки, а […]

читать дальше

Что такое современный танец?

Современный танец является предметом изучения во многих профессиональных танцевальных школах. Однако в конце 19-го века, когда современный танец зародился в Америке, он не относился к определенной школе или технике, а был противопоставлением классическому балету и бальным танцам. В современном танце важно подчеркнуть личные ощущения. Танцоры выражают чувства, потребности, страхи и желания. Изначально не было никаких […]

читать дальше

Польза для здоровья игры в сквош

Сквош — ракетный спорт в помещении, в который играют двое или четверо игроков на корте с четырьмя стенами и маленьким полым резиновым мячом. Сквош может быть быстро развивающимся видом спорта, который обеспечивает отличную тренировку сердечно-сосудистой системы. Хотя вам нужен партнер для игры в сквош, многие центры и клубы по сквошу предлагают дружеские турниры и игры, […]

читать дальше

О пользе занятий спортом и здорового образа жизни

Несомненно, спорт очень полезен. Это помогает быть сильным, твердым, целеустремленным и уверенным в себе. Когда мы занимаемся спортом, мы чувствуем себя хорошо, потому что наше тело получает бодрость. Физические упражнения полезны для здоровья. Организм начинает работать как часы. Наш ум также становится самодисциплинированным. Спорт улучшает настроение Если мы посмотрим на спортсменов, мы заметим, что они […]

читать дальше